こんにちは！

こんにちは！


今リトルプリンスでは紹介キャンペーンやってます🎾🧘‍♀️🕺


お友達やご家族に、体験レッスンを勧めてくださいね🙏






超プレミアム紹介カード配布中です👍


宜しくお願い致します！



先日チャーシューを頂いたので、


ネギチャーシュー作りました！







チャーシューを炙って、


醤油をかけたネギにごま油をジュっとかけて火を軽く通して


盛り付けました！



美味しかった👍

こんばんは

どうも、戸田です！

めっきり寒くなってきて朝晩の冷え込みがキツくなってきました🍂

最近身体の動かし始めが怖いのでしっかりと体操をして、いきなり激しく動かず徐々に動く様にしています🎾

若い頃はあまり気にしないでやってましたが歳をとるごとに怪我が増えている気がするので、この時期は特に気をつけてテニスを楽しんでいきましょう😅

リトプリで振動止めの販売が始まりました！

手首・肘に不安がある方はぜひつけてみてはどうでしょうか？

ニッシングパパ176

こんにちは👋😃
◯ッキングパパ
…
ではなく
ニッシングパパの西田です🎵

本日も絶好のテニス日和ですね🎾😃☀️
今こそテニスを楽しみましょう👍

さていつかのランチクッキング



【明太釜玉うどん】
冷凍うどんにキューピーさんの明太子パスタソースを絡めて卵の卵黄を落としました✨
これが手軽に家で食べれるのは嬉しい😃
美味しく出来ました😋