にしブロ280

こんにちは👋😃
コーチの西田です🎵

本日も絶好のテニス日和ですね🎾😃☀️
今こそテニスを楽しみましょう👍

先日カルディに行って仕入れてきました✨

こちら↓



「チャーシューはレンジで」

豚バラブロックにフォークで穴を開けて
レンジで8分半
レンジ庫内で8分蒸らして
完成‼️‼️



簡単に美味しく出来ました‼️
このクオリティがレンジだけで出来てしまうとは😲😋


作ったカプレーゼと一緒に頂きました😋🥂