2024年05月04日

こんにちは☀️

こんにちは☀️ 
土曜ソフテニ担当野村です🎾

日差しが強く、日焼けがしやすくなってます⚠️

こないだ暑くて、半袖、半ズボンになっていたら赤く焼けてました😱

お風呂に入ると痛いこと😵⤵️⤵️

日焼け止めは必須かもしれませんね💦💦

熱中症もちらついてきますので、水分補給、充分な睡眠を意識すると大丈夫です‼️

それではまた来週🐱


posted by katochan at 14:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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