2019年08月17日

暑いぜ笠幡☀

こんばんは😃🌃

土曜ソフテニ担当野村です🎾

暑いですね☀

外コートで暑さを、熱さに切り替えてレッスン行ってます⤴⤴

涼しい所から急に暑い所にいって急に動き出すとやられます‼

運動前から水分取って、適度に身体をならしてから動き出すとよいです🆗

皆さんも暑さを、熱さに変えて楽しいテニスライフをお過ごし下さい🎾

⚠お知らせです⚠

20190817223515158.jpg

8月24日(土)スクール生親睦大会申込受付開始してます。
電話受付可能ですので、是非皆さんのご参加お待ちしてます✨

かき氷もついてますよ🍧

明日は若干暑さは落ち着いてる見たいですが、暑いと思いますので皆さん熱中症には気をつけて下さいね❗❗

それではまた来週お会いしましょう🎵


posted by katochan at 22:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: