2025年02月10日

こんばんは🌃

今日は久々のDr.リトプリのレッスンを


行いました!


コーチの加藤です🎾


今日はシングルスの基本練習行いました!


打ったコースに対してのポジション取りと、


狙いすぎないで確率のいい所へ打つ!


という事を簡単な練習で行いました🎾


いいボールでエースを取ることも大事ですが、


相手より1回多く返す、


確率良いコースを選択する、


ミスをすぐしないって事でポイントにつながります。


またそのうち基本練習やろうと思います🎾





まだまだ寒いので湯豆腐食べたくなりました🔥



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豆腐と長ネギを茹でてポン酢とラー油で味付けしました👍


そして、久々にラム食べたくなって、


生ラムスペアリブっていうのが売ってました🐑



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焼肉のタレとニンニクと生姜で漬け込んで、


グリルでゆっくり焼きました!


凄い脂としっかり噛み応えの赤身で美味しかった🔥


炭で焼いたらもっと美味しいかも🤣


美味しいものを食べて元気にテニスを楽しみましょう🎾
posted by katochan at 18:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする