ニッシングパパ147

こんにちは👋😃
◯ッキングパパ
…
ではなく
ニッシングパパの西田です🎵

本日も絶好のテニス日和ですね🎾😃☀️
今こそテニスで汗をかいて涼しくなりましょう🎾👍

本日のクッキングは
「鮎のパリ塩焼き」

鮎のウロコを取って洗い
キッチンペーパーで水気を取って
塩を塗ります✨

フライパンに油をひいて
両面焼いて
蓋をして弱火で5分
蓋を取ってもう一度両面に焼き目をつけて



完成‼️‼️
美味しく出来ました👍
レモンをかけてさらに美味しさアップ🍋

こんばんは

どうも、戸田です！

だいぶ湿度がおさまってきたお陰か過ごしやすい感じになってきました！

こんな時こそテニスをしてレベルアップをはかっていきましょう🎾

好評をいただいております写真の紹介をします！

あるコーチの懐かしい写真第三弾です！

この時の状況を知りたい方はHコーチに直接聞いてみてください😂