ニッシングパパ138

こんにちは👋😃
◯ッキングパパ
…
ではなく
ニッシングパパの西田です🎵

本日は雨が降ったり止んだり☂️
こんな時こそ
…
そうテニスです🎾
今こそリトプリのインドアコートでテニスを楽しみましょう👍

…ということで



雨の日もリトプリでテニス‼️‼️
6月期限定の月2回複数受講キャンペーンも実施しておりますので是非ご活用ください🎾

さて本日のクッキング
「焼鳥」



手羽中と鳥もも肉と長ネギを焼きます❗
量が多いので一度ボウルに取り出して…



野菜を炒めます‼️



お肉と合流して
醤油
砂糖
みりん
酒
味の素

を入れて完成‼️‼️

七味をかけて美味しく頂きました😋

にしブロ233

こんにちは👋😃
コーチの西田です🎵

本日はあいにくの雨ですが☂️
今こそインドアテニススクールのリトプリでテニスを楽しみましょう🎾👍

ある休日に
狭山市笹井にある
「味叶」さんに行ってきました✨



「ロースカツ定食　お刺身(小)付き」

お刺身(小)とのことですがかなりボリュームあって美味しかったです✨
ロースカツもジューシーで最高でした👍

ジメジメ！

ジメジメして、

汗かきますね💦

今日はＤｒ．リトプリの

シングルス基本練習でした！

３名様のご参加でした！ありがとうございました。


基本のストロークでつなぎ、守り、攻めを意識しながら打ちました！

センターに戻りながらのクロスラリー🎾

２対１のラリーでも１面の中でのコントロールする練習！

サーブからのチャンピオンゲーム行いました。

またそのうち開催します。、

宜しくお願い致します。


先週は狭山のラーメン屋さん一番に行ってきました🍜


懐かしい感じの豚骨ラーメン屋さんです！


黒マー油豚骨ラーメン





トッピング無しで、シンプルに！


クリーミーな豚骨が美味しいです。


替え玉１つサービスです！






そして、すかさず２玉目で！





唐辛子が練り込まれた、赤玉です！


美味しかった👍