こんばんは

どうも、戸田です！

本格的に花粉症の症状に苦しむ季節になってきました💀

夜寝る時にしんどくなると夜中に何回も起きてしまって寝不足状態になってしまうので、体調を崩さないように気をつけていかないといけませんね🤨

さて、新しい筋トレグッズを紹介します！

デスクに設置して手軽に手首のトレーニングができる物です！

身体を鍛えて怪我の少ない身体を手に入れましょう💪