こんばんは！

今日は杉田コーチと柳澤コーチ不在で代行祭りでした！


コーチの加藤です🎾


今日はお弁当に






豚丼作ってきました🐷


ネギダクつゆだく！


紅生姜付き！


消化も良かったのか、レッスンでも動きやすかったです👍



ただ、夕方から喉が💦


声が消失しました！


ベイシアで買った、漢方効いてクレイ💊



ではではー