ニッシングパパ119

こんにちは👋😃
◯ッキングパパ
…
ではなく
ニッシングパパの
西田です🎵

これから本格的な冬が来るみたいですね⛄
こんな時こそ
…
テニス🎾😃☀️
テニスをプレーして身体を温めましょう👍

さて本日のクッキングは
…

「鶏そば」



美味しくする為の一手間
もも肉と長ネギを
油で炒めます‼️




水
酒
醤油
みりん
砂糖
味の素
鰹節の粉
を入れます‼️



蕎麦を茹でたら
水で締めて



お汁の中で温めます‼️



出来上がり‼️
七味をかけて美味しく頂きました✨

こんにちは

どうも、戸田です！

もうそろそろ今年も終わりが近づいてきた感がでてきました。

歳をとるごとに1年が早く感じる気がするようになってきました😅

今年もあとわずか、怪我の無いように過ごしていきましょう💪

12月のドクターの日程が出たので紹介させて頂きます！

今回も色々なテーマがありますので今年最後のドクター、ぜひご参加ください🎾

こんばんは！

先週、御殿場行ってきました！





川越から観ている富士山も綺麗ですが、


やっぱり近くで観る富士山は


日本一ですね🗻


御殿場アウトレットはマリオとコラボしていて、






マリオもあの音がするポイントがいくつかあって、


楽しいです👍探してください🍄🪙


オススメですがこれからの季節寒いので暖かい格好！


アウトレットっでアウター買うのもありですね👍






アンダーアーマーのアウトレットで普段用の靴買ってきました👟


好みの色でした👍



話は変わりますが、


ニラ玉っで作りますか？

ニラとひき肉と焼肉のタレ＆ポン酢でソースを作り、

卵をフワフワに作ってかける！





個人的には最強のニラ玉です！


混ぜながら食べます。


ビールに合うこと間違いないです😁


なかなか朝の寒くなってきてますが、


栄養しっかり摂ってテニスを楽しみましょう！