にしブロ178

こんにちは👋😃
コーチの西田です🎵

ジメジメ暑い日が続きますね☀️☂️
こんな時こそ
…
テニス🎾
テニスで汗をかいて涼しくなりましょう👍

先日の休日



日高市にある
「加藤ファーム」さん
に行ってきました🎵

ヤギと牛がたくさんいました✨


「ジェラートトリプル」
ミルクアイス、黒ゴマ、ミルフィーユ
の3種類を頂きました😋
とてもクリーミーな感じで美味しかったです👍

にしブロ177

こんにちは👋😃
コーチの西田です🎵

すっかり夏ですね✨
皆さん夏バテなど気を付けてください💦

さて私の夏バテ対策は
…
テニスです🎾😃☀️

テニスをして汗をかいて暑さを吹き飛ばしましょう👍

さて先日の休日
日高市のうどん屋
「ごん兵衛」さんに行ってきました🎵

「肉汁うどん」
なんと注文してから打ち始めるとのことで
提供までは結構時間がかかりましたが美味しい😋
お値段もすごくリーズナブルなので得した気分になります🎵

こんばんは！

家でもらってきたらカブトムシの幼虫が


いつの間にか








カブトムシになってました！


ビックリ👍


ちょっと嬉しいです😊




久々に今日のお弁当👍







生姜焼き

卵焼き

ウィンナー

ブロッコリー

生姜焼きは漬け込むタイプで

生姜で肉を柔らかくします！

玉ねぎとニラを入れて彩りを確保します！

丸い容器は、天丼の容器を再利用しました(笑)



暑いのでしっかり食べて頑張りましょう💪