にしブロ170

こんにちは👋😃
コーチの西田です🎵

湿度が高くなって汗をかく季節になりました❗
こんな時こそ
…
そうテニスです🎾😃☀️

こんな季節こそテニスを楽しんでいっぱい汗をかきましょう👍

暑い日は熱いものを食べて汗をかいて涼しくなる⛄

…ということで


「麺屋信玄」さんの
【メキシ勘助】

トマトベースのスープが美味しい😋
途中タバスコを入れて味変出来ます🎵
炙ってあるチーズも嬉しいポイント👍
美味しく頂きました‼️

こんばんは！

いい天気がそこまで続かないですね☔


先日、レッスンから帰って


足に来ていたので、


タンパク質を摂らなくちゃと思い


２３時〜唐揚げ揚げてみました🔥







アスパラの素揚げもプラスして、







ビールに最高に合いました！



ビールの飲み過ぎに注意です。



リトプリのオリジナルＴシャツの受注販売を


行っています！






みんなでお揃いで着ませんか👕


フロントでお申込受け付けています！

最近の食事14

みなさん、こんにちは！

今回も

私の最近の食事

をご紹介致します🙇‍♂️

まずは

タケノコとカブのパスタ

タケノコの食感がサイコーです👍

つづいて

ヒナノ珈琲さんの

HINANOサンド

野菜たっぷりでヘルシー

そしてスペシャルなオムライス

トロトロ卵の上に

海老フライが2本

食べ応えありました✌️

さらに

デザート

パン・デ・ロー バニラアイス添え

と

自家製クラシックプリン

両方とも1日数量限定なので

お早めに👍

はら