こんにちは👋😃
◯ッキングパパ
…
ではなく
ニッシングパパの
西田です🎵
本日は太陽がしっかり照らしてくれて暖かいですね☀️
こんな時こそテニスを楽しみましょう🎾😃☀️
さて本日のクッキングは
…
「焼きそばそばおまけ」
野菜と肉が多過ぎて
もはやそばがおまけです💦
味はバッチリでした👍
2023年01月31日
2023年01月30日
ダブルス練習会!
本日はダブルス練習会でした🎾
ご参加頂いた皆さんありがとうございました!
今日は17名だったので、久々に自分も参戦しました🎾
やっぱり観てるよりテニスはプレーするほうが楽しいですね👍
今日感じたことは、
ラリーのベースとなるボールを安定させる!
ストロークもボレーもポロポロミスしてくれると楽です。
何度も返ってくるラリーは大変です。
レッスン時に安定してコントロール出来るベースのストロークとボレーをスピード、弾道、回転量など考えて打ちましょう。
皆さんの上達もみられて、来月も楽しみです!
ご参加お待ちしてます!
話は変わって
今年の初釣りはまたまたヒラメ釣りにソロで行ってきました!
なかなか良形連れましたが、ザブトンヒラメは釣れませんでした!
50センチが2枚と40センチが3枚くらいでした!
あとホウボウとマトウダイ1匹ずつ!
ヒラメとホウボウのお刺し身!
ヒラメのナメロウ風!
ヒラメのバター醤油焼き!
美味しかった👍
1番美味かったなと思ったのは🐟
ヒラメの昆布締めレンチン酒蒸し!
ヒラメと昆布の旨味が凄い。
フワフワの身がまたらない旨さでした👍
また行こうと思います🐟
ご参加頂いた皆さんありがとうございました!
今日は17名だったので、久々に自分も参戦しました🎾
やっぱり観てるよりテニスはプレーするほうが楽しいですね👍
今日感じたことは、
ラリーのベースとなるボールを安定させる!
ストロークもボレーもポロポロミスしてくれると楽です。
何度も返ってくるラリーは大変です。
レッスン時に安定してコントロール出来るベースのストロークとボレーをスピード、弾道、回転量など考えて打ちましょう。
皆さんの上達もみられて、来月も楽しみです!
ご参加お待ちしてます!
話は変わって
今年の初釣りはまたまたヒラメ釣りにソロで行ってきました!
なかなか良形連れましたが、ザブトンヒラメは釣れませんでした!
50センチが2枚と40センチが3枚くらいでした!
あとホウボウとマトウダイ1匹ずつ!
ヒラメとホウボウのお刺し身!
ヒラメのナメロウ風!
ヒラメのバター醤油焼き!
美味しかった👍
1番美味かったなと思ったのは🐟
ヒラメの昆布締めレンチン酒蒸し!
ヒラメと昆布の旨味が凄い。
フワフワの身がまたらない旨さでした👍
また行こうと思います🐟
2023年01月29日
ドラマ「罠の戦争」
みなさん、こんにちは!
先週に引き続き@試合に出続けている
先週に引き続き@試合に出続けている
はらです✌️