2022年07月23日

こんばんは😃🌃

こんばんは😃🌃
土曜ソフテニ担当野村です🎾

小学校も夏休みが始まりましたね‼️

休みが始まっても夜更かし厳禁ですよ⚠️

睡眠不足は熱中症を引き起こす要因になりますからね⤵️⤵️

話は変わりまして、母校の川越東高校も夏期講習に入ったので、練習が午後から始まるので、お休みの日に伺いました‼️

練習前にお昼を食べに行きました✨

高校の近くにある【うどん屋ビック】

埼玉県を中心に居酒屋チェーン展開しているグループのうどん屋さんです🎵

20220721_125509.jpg

今日のランチを選んでみました🎵

麺の量は普通でも多いので、満足します😋

皆さんも近くにお立ち寄りの際は是非💡

それではまた来週🐱

posted by katochan at 23:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年07月22日

ニッシングパパ80

こんにちは👋😃
○ッキングパパ

ではなく
ニッシングパパの
西田です🎵

これからまた本格的な夏になってきますね😃
夏の過ごし方は❓️
プール❓️
海❓️
かき氷を食べる❓️
冷房の中でスヤスヤ❓️



違います‼️‼️

夏こそテニスです🎾🎾🎾
テニスコートで汗をかいて涼しくなりましょう👍

さて本日のクッキングは
「鶏肉と野菜のバター炒め」

20220722230636659.jpg

野菜は
れんこん
ズッキーニ
エリンギ
です。

炒める前に
塩コショウで下味つけて
オリーブオイルとバターで炒めました👍
posted by katochan at 23:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年07月20日

リトプリTシャツのお申し込み最終日!

本日はリトプリTシャツのお申し込み最終日🎾


宜しくお願いします!


今日は久々に晴れましたね☀


インドアも風が抜けずなかなか暑かったです💦


冷風機の近くの後ろの部分は良いのですが、


ネット前は熱がこもってる感じ!


コーチは冷風機に近寄る暇もなくヒッティングマシーンとなっています(笑)



昨日は、今ひとつのグズグズした天気でしたが…



秋川に鮎釣り行ってきました🚙


コロナも流行ってきているし、ひとけのない川はコロナ的には安全?です!


ゲリラ豪雨が急に来なければ…


昨日は天気が悪かったのか、


鮎の元気があまりなくて、


鮎がハネてるのに掛かってこない感じでした!


ただ掛かるとデカい🐟



20220720183537751.jpg


7匹釣れて、


最大23CM!


鮎が太くて、片手で持てないくらいです(笑)


そしてなかなか引きが強くて面白いです😁


めっちゃ楽しい👍


久々の釣りを楽しみました!


これからさらに大きくなるので、


9月くらいには25CMオーバーの鮎がガンガン釣れるといいなぁ🐟


楽しみ!
posted by katochan at 18:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする