長谷川です。
今日はお休みを頂いてコロナワクチン接種に行ってきました。
今回で２回目が完了！！
早く接種を完了させたかったので少し気持ちもスッキリしました。
気を緩めずにしっかりと感染対策に努めながら過ごしていきたいと思います！！
さてさて、今月から始まったBIGプロジェクトをご存じですか？
それは・・・・
LITZAP（リトザップ）
原コーチと野村コーチが約３か月間、体を絞って肉体改造を行います。
科学の力を使って楽に体重減にチャレンジするチャライザップ（原コーチ）
フロント荒井トレーナー考案の厳しいトレーニングで体重減にチャレンジするアライザップ（野村コーチ）
果たして年末に美味しい美酒を飲めるのはどちらになるでしょうか・・・！
皆さんの応援コメントもお待ちしております！！
https://youtu.be/O9Dyc0bSMkE
