体のケア

みなさん、こんにちは！

最近、年齢と共に

体の柔軟性がなくなってきた

原です…

そこで

毎晩（なるべく）

これを改善すべく

ストレッチポールと格闘しています✌️

気のせいか以前より

体の調子が良くなってきているような

気がします👍

みなさんも是非！

お試しください😤

こんばんは😃🌃

こんばんは😃🌃

土曜ソフテニ担当野村です🎾

先週のブログはお盆休み頂いてましたm(__)m

お盆終わりまして、うちの方では毎年恒例の行事で、盆棚をたてます✨



何十年と組み立てているので、慣れてきて最近は準備に一時間もかからないようになりました‼️

話かわりまして、
お盆休みイベントでは、ジュニアの大会サマーカップが行われて、普段のレッスンの成果を発揮して、皆すばらしい試合をしていました🎾

いつも試合に出ているジュニアの子はレベルアップが早いと感じることがあります💡

目標があると成長が早いですからね✨

まだ参加したことないジュニアの子は是非参加してみてはどうでしょうか？？きっとよい経験になると思います🎵

それではまた来週〜〜

サマーカップの入賞者のジュニアの写真です‼️

こんにちは

どうも、戸田です、

最近は雨が多く気温も低かったですが、今日は暑さが戻ってきていい天気です☀️

これぞ夏という感じがして、こういう時こそ外でテニスをして気持ちよく汗をかいていきたいものです💪

私もそろそろ試合が近づいてきているので暑さに負けずに練習をしないと💦

本日のラーメン、、、

さいたま市の『辻もと』さんの辛いつけ麺、�s盛りです🍜

辛旨で美味でした！