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も残すところあと数日!



皆さんぜひこの機会に!







宜しくお願いします!

継続は力なり🙊

こんにちは瞿曇です

わたくし瞿曇、50歳くらいで日本一を取るという夢があります。

そのために最近継続していることがありますっ！

それは股関節の柔軟体操！！

立った状態から足を限界まで開き左右のつま先を交互に起こして寝かしてを繰り返す。

テニスは柔らかい事で守備範囲が広がります！

皆さんも是非私と共に体の柔らかさに目を向けて頑張っていきましょう！

チャンスボールに強くなります！

こんばんは！

長谷川です。

今日の日中もだいぶ暑くなってきました。水分補給をしっかりしてテニスを楽しんでいきましょう^_^

写真↓↓↓は近所に咲いているヒマワリです。

道端にいくつものヒマワリが綺麗に並んでいます。

あまりに綺麗だったので一枚思わず撮ってしまいました。心が癒されてますね…

さて、YouTubeを毎日更新中です！！

今日は戸田コーチが前衛でのチャンスボールの決め方について解説しています！

場面に応じて全３回のシリーズになります。

第１回は正面に来た時のチャンスボールhttps://youtu.be/yb37kbYTwHA

第２回はセンターに来たチャンスボールhttps://youtu.be/JSa9nmxBmOU

第3回はセンターラインを超えるポーチボレーhttps://youtu.be/PKfA771PZgQ

場面に応じてどうすれば良いのか分かりやすく解説してくれているので、チャンスボールにお悩みの方、更に技術を高めたい方にも必見の内容となっております！

是非、ご覧ください^_^