2021年03月17日

30年先を見据えた行動を🙊

おはようございます!瞿曇です!
最近はだいぶ日も伸び、オンシーズンが近づいてきましたね!
冬に貯えたものを夏に解き放ちましょう!!

リトルプリンスジュニアテニスクラブではライフスキルで長座体前屈の対策を行っております。

私自身一年前までは自主的に柔軟などして身体を柔らかくしておりました。身体が柔らかくなると守備範囲が大幅に伸びます!それ以外にも怪我しにくいなどいい事づくめ…!是非自宅でも柔軟を!
posted by katochan at 07:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする