長谷川です。
更新が遅くなり申し訳ありません。
今日は風も冷たく寒い一日でしたね…。
朝は布団から出るのも辛くなってきましたが、サッと起きないと一日がスッキリしないので目覚ましが鳴ったらすぐに起きるように頑張っています^_^
朝はかなり寒く感じましたが、テニスをすればすぐに体が温まりプレーするには良かったです。
ただこの寒さになるとしっかりと準備体操と体を温めてからでないと怪我につながりますので注意していきましょう！
さて、これから今日頑張ったご褒美に↓↓↓
帰宅時にスーパーに寄って買っちゃいました！
これから頂きます^_^
ではまた来週ブログでお会いしましょう！！
