風が強い😱

こんばんは😃🌃

土曜ソフテニ担当野村です🎾

隔週連載です。どこかの漫画家みたいになってしまいました😨💦

今日は風が強くて、寒かったです💧

この寒さの中、ズボンを履かずに、ハーフパンツのスクール生もいました⁉️

身体を冷やした状態で動くと、
パフォーマンスが落ちるだけでなく、ケガを誘発してしまう可能性があります💦

なので少し暑くても厚着をして行くことが大事です‼️

寒くても大丈夫は先の事を考えたらやめた方がいいので、そういう方がおりましたらこれから変えて行きましょう✨

明日はソフトテニスの動画を撮る予定です🎾🎥
ちゃんと説明できるか心配ですが、緊張しながらも頑張ります⤴️⤴️

それではまた来週連載頑張ります‼️