ニッシングパパ25

こんにちは^ ^

コーチの西田です♪

今日は昨日に比べて涼しく、テニス日和です🎾

夏バテしないようにこんな日にしっかり食事を摂りましょう❗️

ということで…

今日のクッキング‼️

今回はきゅうり1本使います^ ^

ジップロック容器に

輪切りにしたきゅうり1本

塩昆布を乗せて

七味を少々

ごま油ひと回し←結構重要

したらフタをして

シャカシャカ50日振ります‼️

すると…

夏にピッタリ

『シャカシャカきゅうり』

の完成です❗️

きゅうりが苦手な子供も自分でシャカシャカすればきっと食べれるハズ❗️