2020年03月10日

河津桜満開

おはようございます(^^)/


長谷川です。


今日は生憎の雨ですね。。。


レッスンはインドアなので天気に関係なくテニスを楽しめるのが良いですね!


昨日はお休みで久しぶりに家族で実家に帰りゆっくりとしてきました。


子供を連れて近所の公園へ
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河津桜が見頃を迎えていました!!
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例年であればお花見で賑わっているのですが、今年は飲食が禁止で少し寂しい感じでしたが綺麗な桜に心を癒してもらいました(^^)


学校が休校になり、ずっと家の中にいた子供は久しぶりに外で思いっきり遊んだので本当に楽しそうでした。


早く学校に行きたいみたいです。



さて、今日は午後14時30分からDr.リトプリのショット別レッスンがあります!!


初級クラス限定 「ストローク かんたんラリーレッスン」


なんと!!


あと1名 空きがあります!!!


初級クラスの方、楽しくラリーの上達を目指しませんか??


お申込みをお待ちしております(^^)/
posted by katochan at 08:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月05日

Dr.リトプリ 特別編

こんにちは^_^
今日の強風で花粉を大量に吸い込んだみたいでグジュグジュの長谷川です。

Dr.リトプリの特別編 ゲーム祭りのお知らせです。
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Dr.リトプリ参加者の皆さまのご要望にお応えしまして90分バージョンになっております‼️

定員6名❗️少人数で濃厚レッスン‼️

受付開始は12日(木)になります。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
posted by katochan at 18:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月04日

寒暖差が凄いですね(*_*)

寒暖差が凄いですね(((^_^;)


皆様体調大丈夫ですか⁉


コーチはみんな元気でやってます‼


リトプリも消毒してます‼


けっこう品薄で大変ですが、


信玄さんで次亜塩素酸が入った酸性水を頂いてきました‼


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市販のもとの頂いたもので消毒行っています‼


信玄さんもこの酸性水で消毒を行っているとの事‼



今日は、新発売の野菜味噌つけ麺野菜増し‼


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かなり野菜増しでたっぷりです‼



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味噌スープ‼



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どんぶりいっぱいの温野菜‼



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麺&ワカメ‼


野菜不足解消にいかがですか‼


野菜をがっつり食べて、


その後に麺を食べると血糖値が上がるのが緩やかになるので、


太りづらくなる‼と大溝コーチが言ってました‼
posted by katochan at 22:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする