長谷川です。
今日は寒いですね〜。
じっとしていると寒いですがテニスで動けばちょうど良い感じです(^^)/
明日は予想気温が１７度とか・・・
寒暖差が激しい。
学校でもインフルエンザが流行ってきたみたいです。
体調管理には気を付けたいですね。
さて、昨夜はリトプリで行われた部活に参加しました！！
その名も「筋トレ部」
フロント前にて告知しておりましたがなんと１０名以上の方々のご参加いただきました(^^)
荒井先生の熱い指導！！
みんなで限界突破を目指して頑張りました(^^)/
杉田コーチ！強い精神力で限界を突破！！
私ももちろん参加。
今日は全身筋肉痛です(^-^;
筋トレは様々な良い効果があるとのこと・・・
また次回が楽しみです！
ご参加いただいた方々ありがとうございました(^^)/
