2019年08月05日

にしブロ77

こんにちは^ ^
コーチの西田です⭐︎

暑い日が続きますね💦
冷やし中華とかばかり食べたくなりますが
しっかり食べて夏バテ予防しましょう!

夏バテ対策といえば…

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うなぎのお寿司
ある居酒屋で頂きました^ ^


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うな丼
荒井オーナーから頂きました^ ^


食事をちゃんと食べることと
毎朝ランニングして心と身体を鍛えることで夏バテ防止してますd(^_^o)

夏こそテニスが熱い❗️
今年の夏もテニスを楽しみましょう♪
posted by katochan at 14:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする